目次
🥣本日のメニュー
▶️手作り鶏そぼろ丼
▶️かぼちゃ
▶️削り粉豆腐
▶️お茶、ミルク
💬今日のひとこと
今日の朝ごはんのメインは、手作りの「鶏そぼろ丼」🥣
鶏のお肉を細かくほぐして優しい味付けに仕上げて、白ごはんと一緒にまとめてあげたら、喜んでパクパク食べてくれました✨
副菜には「かぼちゃ」を💕
お母さんが柔らかく煮てくれたので、ホクホクの仕上がりで、食べやすくてたくさん食べました😆
そして今日は「削り粉豆腐」をプラスしてタンパク質をしっかり補強🫘
鶏そぼろ丼でお肉と主食、かぼちゃで野菜の甘み、削り粉豆腐でタンパク質と、3品でも栄養バランスがしっかり整って、お父さん的にも大満足💕
シンプルな品数でも工夫すれば栄養面ばっちりにできるんだなって改めて感じた、朝から気持ちよくスタートできた1日でした✨
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