目次
⭕️本日はトレーニングはお休みの日！🛌
- トレーニング：軽く家の中でセラバンドを使ってストレッチ🌱
💬今日のひとこと
今日トレーニング休息日でしっかり寝る日！💤
今日は22時半には寝れそうだから、しっかり寝て明日またリフレッシュしてすっきりした良い頭で過ごせるといいな！✨️
睡眠をとっているのと取っていないので全く次の日の頭の回転が違うので、一日は夜寝るときから始まっていると考えたほうが、生活リズムを整えたり体調を整えるのには良いのではないかな～と最近思い始めてきたところ🌱
寝ていれば体調崩す確率が一気に下がるので、こんな万能薬は他にない👍️✨️
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しまねこパパ【脱、給料依存】30代子持ち平社員が自力で稼ぐまでの成長記録@島根県
【脱、給料依存】30代子持ち平社員が、会社の給料以外の稼ぐ力を身につけ、稼げるようになるまでの記録です。 これまでFXで総額1,000万円を失ったり、色んな失敗をしてきた…
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しまねこパパ【脱、給料依存】30代子持ち平社員が自力で稼ぐまでの成長記録@島根県｜note
30代子持ちの平社員です🌱 FXで総額1,000万円を失い、貯金がほぼ底を尽きました💸 子育ての合間にYouTubeコンテンツとブログ記事を作って、給料以外で稼ごうと頑張っていま…
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