目次
🥣本日のメニュー
▶️野菜和風煮込みうどん
▶️サツマイモとごまのおやき
▶️白身魚とほうれん草のおやき
▶️フルーツヨーグルト
▶️お茶、ミルク
💬今日のひとこと
今日の朝ごはんのメインは、「野菜和風煮込みうどん」🥣
細かく刻んだ野菜と和風だしでコトコト煮込んだうどんがやわらかく仕上がって、つるんと食べやすくて、自分から口を開けてパクパク食べてくれました✨
副菜には「サツマイモとごまのおやき」をプラス💕
サツマイモの自然な甘さとごまの香ばしさが合わさって、おいしくできたので、こちらももぐもぐたくさん食べてくれました😆
タンパク質には「白身魚とほうれん草のおやき」を🫘
ふんわり食感の白身魚と栄養たっぷりのほうれん草を組み合わせて、鉄分もしっかり摂れる一品に✨
デザートには「フルーツヨーグルト」を添えて💕
果物の甘酸っぱさにニコッと笑顔を見せてくれて、最後まで機嫌よく完食してくれました😆
主食にタンパク質、副菜にデザートと、和風テイストで揃った朝ごはんでもバランスばっちりに仕上がって、お父さん的にも大満足の1日のスタートでした✨
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