目次
⭕️本日はトレーニングはお休みの日!🛌
- トレーニング:軽く家の中でセラバンドを使ってストレッチ🌱
- ボーリング5ゲーム!🎳

💬今日のひとこと
今日はトレーニングをもともとする予定の日だったけど、友達と遊ぶ用事があったので、休息日を一日早めて、振替で休息日!🌱
ボーリングを5ゲームやって、右手の握力はほとんどなくなったけど、久々にボーリングをしたらめちゃめちゃ楽しかったので、また近々行きたいと思います!🎳
最初少し重めの玊でやったけど、途中で耐えられなくなって、最後の方は軽いたまに変えたけど、結局スコア的な影響はなかったので、最初から軽いたまでやればよかったなあとそんなことを思いました😆💕
もう少し子供が大きくなったらボーリングの球も持てるようになるし、一緒にボーリングに行ったらとっても楽しいと思うので、子供ともまた行きたいなと思います🏃


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しまねこパパのこだわり生活@島根県松江市
島根県松江市で2児(0歳・4歳)を育てる会社員パパです👶 自分の生活のこだわりをコンテンツにしています📝 私の試行錯誤が、誰かの「近道」になれば嬉しいです🌱 【趣味】…
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