目次
⭕️本日はトレーニングはお休みの日！🛌
- トレーニング：軽く家の中でセラバンドを使ってストレッチ🌱
💬今日のひとこと
今日はトレーニングを予定通りお休み！💤
昨日、寝る前に、スマホをなるべく遠ざけるために、AirPodsを物理的に寝床から離れたところにおいて、スマホは目覚まし時計に使っているから、しょうがなく枕元に置いているけど、寝る直前に聞いているラジオとかを聞かないで寝たら、結果的に入眠時間が早くなって、睡眠時間をたくさん確保できた✨
これは今後も効果があると思うので、理性的に行動するために、こういった工夫を生活の中でしていこうと思う🌱
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しまねこパパ【脱、給料依存】30代子持ち平社員が自力で稼ぐまでの成長記録@島根県
【脱、給料依存】30代子持ち平社員が、会社の給料以外の稼ぐ力を身につけ、稼げるようになるまでの記録です。 これまでFXで総額1,000万円を失ったり、色んな失敗をしてきた…
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しまねこパパ【脱、給料依存】30代子持ち平社員が自力で稼ぐまでの成長記録@島根県｜note
30代子持ちの平社員です🌱 FXで総額1,000万円を失い、貯金がほぼ底を尽きました💸 子育ての合間にYouTubeコンテンツとブログ記事を作って、給料以外で稼ごうと頑張っていま…
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